法鼓山傳燈院-禪部落格

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解行並重來體驗,20161111-13動禪學長成長營~許秀蓉

螢幕上播放著師父說非常高興大家來學習「法鼓立姿八式動禪」,這個方法非常實用,處處可用,人人可用,諸位學了以後,不是自己用就夠了,還必需加以推廣。……只有發了菩薩心,抱著為社...
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安心地當內護,20161029-30中級1襌訓班(馬來西亞道場)~ 陳允潔

置身在中級1禪訓班的現場,覺得不可思議。從決定承擔這項活動的籌備開始,想說“一腳踢”,大概是沒有多少時間可以聽課。然而因緣輾轉,來了個發心的大家姐菩薩,幫我搞定所有外護的工作事...
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禪修是讓內心平靜,20161029-30中級1襌訓班(馬來西亞道場)~鄭淑微

  親身經過一段時間的禪修方法練習,讓我在生活上更專注於當下(現在),當妄念、雜念升起時,我就會告訴自己:回到呼吸的方法,來體驗呼吸,來斷絕妄念、雜念。慢慢的妄念、雜念就明顯的減少,會干擾到心的念頭也...
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咦~怎會是磨菇湯?20161029-30中級1襌訓班(馬來西亞道場)~陳俊宏

因為家距離的因素,參加法鼓山的活動次數並不多,最近一次的禪修活動是8月的襌一。期間,在家中,一有時間必會打坐。每每打坐,妄念不多,心必歡喜。但就一直不知道自己的程度到哪裡,也許像法師說的"入定"。
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放鬆.清楚地去做每件事情,20161015-16初級禪訓班~呂演錦

原本就很喜歡法鼓山各分院大殿莊嚴的氛圍,有一種寧靜感,參加禪訓班剛好身歷其境,又有法師帶領、學長的從旁指導。兩天下來,平常緊繃的生活,從不停歇的腦袋,放鬆了,我竟然可以兩天都沒有雜事煩惱,聆聽法師教導...
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