法鼓山傳燈院-禪部落格

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傳燈院為法鼓山推廣漢傳禪法的主要單位,宗旨在於推廣禪法、落實理念,將各類禪修課程推廣至海內外各地。除將禪修活動系統化、層次化,並研發各式適合現代人的禪修課程,讓更多人藉由禪修,來達到放鬆身心、提昇人品的目的。 禪修中心將禪修活動分成五的層次,從入門、基礎、初階、中階到高階課程,除了法鼓山各禪堂定期舉辦的精進禪期,包含初階、中階、及默照、話頭等高階禪期,並開辦入門與基礎接引課程,如遇見心自己、初級與中級1禪訓班、Fun鬆一日禪、與精進禪二、禪三等,讓有心學禪的社會大眾,除了能依循次第學習外,每一類課程都是完整、安全與實用的,皆可在日常生活中體驗與落實。 另外,為了讓有意願想要宏揚禪法的人能有奉獻成長的機會,禪修中心積極推廣立姿與坐姿動禪,培養義工講師,並開辦各類課程的輔導學長與帶領人培訓,以強化課程品質。除了排定的推廣與培訓課程外,還提供企業與機關行號申請禪修體驗課程,希望能讓更多的人體驗禪悅法喜,從禪法中開發每個人本有的智慧與慈悲。
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安心地當內護,20161029-30中級1襌訓班(馬來西亞道場)~ 陳允潔

回想初次學習禪修,是依四念處的方法,當時南傳比丘教導的數息方法,也是很有次第的,然而因為自己太熟悉過往好動的模式,對於這種靜態的活動,始終沒有產生興趣。後來有個因緣參加了《清淨道論》的研修營,猶記得當時是繼程法師親自引導禪修。法師說上課後的行門是要去打七,於是就報名了慧燈的禪七。第一次的打七經驗苦不堪言,坐在禪堂的位子上,一刻都沒辦法安住,一邊處理當時覺得快不行的腿痛、酸麻,一邊想著廚房的阿姨煮飯大概很辛苦,一邊倒數著解七日子的來臨。七天後,我下定決心再也不回禪堂,但我心裡想總有一天,我要學廚房裡的阿姨一樣,去護持禪眾。後來我才知道這個就是佛教徒所謂的發願。
 
當初的兩個願,後來都成真了。第一個願,造就我有七年的時間都不曾駐足禪堂,而在學佛路上一直裹足不前,煩惱不減反增,習氣依舊猖獗。於是我隻身來到法鼓山學習禪修,因為我心裡一直都住著聖嚴師父的心五四運動。因為來到法鼓山,我再次回到繼程法師的座下,參加禪修密集課程。回到禪堂以後,我有莫名的感動,恍然察覺這些年來,我以為是自己選擇不到禪堂,後來才發現原來是自己的福報不夠,一直沒辦法禪修、練心。雖然,我偶爾會為這些流失的時間感到遺憾,但是我非常感恩這一段經歷。因為失而復得,更顯珍貴,了解到禪修並非理所當然,故倍感珍惜。
 
從這次師父“中華禪法鼓宗”的開示,我逐漸明白師父的願心和指引我們的方向。感恩常願法師的講解,讓我了解到師父的心靈環保,依心五四和心六倫的觀念為基礎,以數息、話頭和默照為方法。身為心靈環保的實踐者,時時保持安定和平穩的心是先決條件。
 
這些年一路走來,我發願每年都可以回到禪堂,度過幾天最幸福的日子。但願我每年也能夠護持其他人到禪堂來,和我一樣的幸福著。
 
感恩所有成就這次學習的因緣。

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