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法鼓山傳燈院-禪部落格
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傳燈院為法鼓山推廣漢傳禪法的主要單位,宗旨在於推廣禪法、落實理念,將各類禪修課程推廣至海內外各地。除將禪修活動系統化、層次化,並研發各式適合現代人的禪修課程,讓更多人藉由禪修,來達到放鬆身心、提昇人品的目的。 禪修中心將禪修活動分成五的層次,從入門、基礎、初階、中階到高階課程,除了法鼓山各禪堂定期舉辦的精進禪期,包含初階、中階、及默照、話頭等高階禪期,並開辦入門與基礎接引課程,如遇見心自己、初級與中級1禪訓班、Fun鬆一日禪、與精進禪二、禪三等,讓有心學禪的社會大眾,除了能依循次第學習外,每一類課程都是完整、安全與實用的,皆可在日常生活中體驗與落實。 另外,為了讓有意願想要宏揚禪法的人能有奉獻成長的機會,禪修中心積極推廣立姿與坐姿動禪,培養義工講師,並開辦各類課程的輔導學長與帶領人培訓,以強化課程品質。除了排定的推廣與培訓課程外,還提供企業與機關行號申請禪修體驗課程,希望能讓更多的人體驗禪悅法喜,從禪法中開發每個人本有的智慧與慈悲。
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咦~怎會是磨菇湯?20161029-30中級1襌訓班(馬來西亞道場)~陳俊宏

兩天的午飯,都給我很大的震撼。第一天,人生中第一次體會飯菜的香味,再延伸到心存感恩。第二個午飯,心裡就不平靜了。當吃到一半時,就看到很多團員吃完第一碗飯,有的去打第二碗飯,有的打甜湯。回想第一天的甜湯的好滋味,心裡著急,怕湯被打完。可心裡愈急,口中的飯愈嚼不化。皇天不負有心人,飯吃完,就打甜湯去。咦~怎會是……磨菇湯!?
 
平常一直就妄念紛飛,從來沒有這麼仔細地觀察內心變化,此時內心知道不對,但心又沒有力量去改變,只因食物太誘人了。飯後,法師就給了我們講授四心,"信心、願心、慚愧心與決心"的要旨,讓我豁然開朗。
 
因緣和合,促成我認識了那麼好的方法,系統完整又易於接受,如果連自己都不能改變自己,還能指望誰?課畢,才知道自己打坐的妄念少是因為昏沉睡著,根本不是什麼"入定",還是踏踏實實回到方法,提昇覺照力,調伏煩惱。
 
十多年前在台灣大學參加過襌學社,之後一直沒有機會接觸真正佛教團體,直到近期在網路上報名法鼓山的活動,也在YOUTUBE看法師們的開示,讓我受益不淺。創辦人聖嚴法師和法鼓山致力於創造人間淨土,當我們因緣具足,能夠活在這個時間點上,又能接觸這麼多善知識,當下再不努力修行就愧對這一個人生了!
 
陳俊宏 合十
2016/10/29中級1禪訓班

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