法鼓山傳燈院-禪部落格

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傳燈院為法鼓山推廣漢傳禪法的主要單位,宗旨在於推廣禪法、落實理念,將各類禪修課程推廣至海內外各地。除將禪修活動系統化、層次化,並研發各式適合現代人的禪修課程,讓更多人藉由禪修,來達到放鬆身心、提昇人品的目的。 禪修中心將禪修活動分成五的層次,從入門、基礎、初階、中階到高階課程,除了法鼓山各禪堂定期舉辦的精進禪期,包含初階、中階、及默照、話頭等高階禪期,並開辦入門與基礎接引課程,如遇見心自己、初級與中級1禪訓班、Fun鬆一日禪、與精進禪二、禪三等,讓有心學禪的社會大眾,除了能依循次第學習外,每一類課程都是完整、安全與實用的,皆可在日常生活中體驗與落實。 另外,為了讓有意願想要宏揚禪法的人能有奉獻成長的機會,禪修中心積極推廣立姿與坐姿動禪,培養義工講師,並開辦各類課程的輔導學長與帶領人培訓,以強化課程品質。除了排定的推廣與培訓課程外,還提供企業與機關行號申請禪修體驗課程,希望能讓更多的人體驗禪悅法喜,從禪法中開發每個人本有的智慧與慈悲。
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好伙伴的小分享,0923-25初級禪訓班輔導學長培訓~學長林演運

原本傳燈院所給的題目是『老伙伴的小分享』,但筆者竊私自己正當不惑之年,再者,筆者學習禪修才剛滿三年,從上述兩個觀點來說,筆者愧不敢被稱為""伙伴,但期許自己全心投入學習,希望能成為大眾的""伙伴。也正因為自己學習禪修的時間不長,所以筆者很能夠理解初級禪訓班學員可能會因對道場的環境與規矩不熟悉,而在課程中有一分的不安,因此筆者很習慣地請新進的學員菩薩們放心與放鬆,不要有任何的壓力,快快樂樂地上課,如果有問題都可以向學長或法師詢問。
 
綜觀現代人的生活,除了可能會面臨不少的壓力外,娛樂生活更是多采多姿,而我們的學員們願意暫時擱下娛樂,來到道場學習禪修,筆者認為學員們都是善根深厚的菩薩再來,所以筆者總提醒自己要以對菩薩的那一份恭敬心來陪伴我們的學員,相對地筆者發現我們的學員菩薩也常用認真的學習和良好的態度來對我們做回饋,彼此有好的互動,為未來的長遠學習奠定一個好的開始。另一方面筆者也檢視自己當了學長以後的改變,筆者是一個很嚴格的人,在工作上對同事的要求甚至可說是嚴厲,相反地在道場擔任學長時卻又是那麼的謙恭有禮,兩者落差之大提醒了筆者應該在日常生活中有所改變,儘量用放鬆的心來認真地完成工作,所以筆者的感想是「學禪修很好,擔任學長會讓自己變得更好」。
 
最後,筆者也很樂於分享自己擔任學長時的些許經驗,例如有時在禪訓班課程中察覺法師所講授的動作要領與自己的記憶不一致,當下筆者會以授課法師所講解的內容為準,全力配合法師,讓學員菩薩們放鬆地完成學習,此外,筆者會在課後向授課法師請示,釐清自己有疑問的部分,而法師總會在適當的時機為大眾再進行提醒或複習,這樣的模式讓筆者覺得相當受用,獲益良多。文末,筆者要再次恭喜所有參加培訓的學長們即將因為擔任學長而讓自己成長且利益大眾,祝福大眾「念念清淨,步步踏實」。
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