法鼓山傳燈院-禪部落格

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傳燈院為法鼓山推廣漢傳禪法的主要單位,宗旨在於推廣禪法、落實理念,將各類禪修課程推廣至海內外各地。除將禪修活動系統化、層次化,並研發各式適合現代人的禪修課程,讓更多人藉由禪修,來達到放鬆身心、提昇人品的目的。 禪修中心將禪修活動分成五的層次,從入門、基礎、初階、中階到高階課程,除了法鼓山各禪堂定期舉辦的精進禪期,包含初階、中階、及默照、話頭等高階禪期,並開辦入門與基礎接引課程,如遇見心自己、初級與中級1禪訓班、Fun鬆一日禪、與精進禪二、禪三等,讓有心學禪的社會大眾,除了能依循次第學習外,每一類課程都是完整、安全與實用的,皆可在日常生活中體驗與落實。 另外,為了讓有意願想要宏揚禪法的人能有奉獻成長的機會,禪修中心積極推廣立姿與坐姿動禪,培養義工講師,並開辦各類課程的輔導學長與帶領人培訓,以強化課程品質。除了排定的推廣與培訓課程外,還提供企業與機關行號申請禪修體驗課程,希望能讓更多的人體驗禪悅法喜,從禪法中開發每個人本有的智慧與慈悲。
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傾聽觀照認識自己,20160826-28精進禪二-紫雲寺~黃糾蘭

但是,今個丙申年,念頭總是浮起年邁的雙親、長輩及自己等家親眷屬終將面臨無常的變化漸漸分離,情緒為之低落而常感神傷,心量脆弱到難以自拔而苦不堪言,這種情緒對十年有餘來參加佛學課、法會、受戒、誦經、義工作務甚或短期出家的自己,對於漲起的這股黑潮真是令己匪夷所思?為了出離這一念的煩惱,所以參與法鼓山紫雲寺8/26-8/28舉辦的精進禪二,期許藉由體驗呼吸,漸見安穩地觀照真實的自己。
 
既來之則安之,將自己全然的交給寺方。清晨時分在紫雲寺「應無所住而生其心」的戶外廣場,透過動禪的撥動彈出生命活泉,安座綠意盎然的草坡上,陣陣草香芬芳撲鼻,時而鳥語吱吱嘹嘹,時而風來疏柳吹拂,朝陽的金光已悄悄地遍灑大地,原來天與地之間是如此的寂靜自然。大雄寶殿裡在釋迦牟尼佛的座下放鬆身心的禪坐、禮佛、經行或跑香,節制著自己的任性、傾聽著自己的聲音、觀照著自己的內心,用以認識和體驗自己。
 
常願法師如同一面會說話的鏡子,在他的引導之下,除了照射出一個情緒常受影響的人,是無法看清楚自己之外,更殷誠懇切勸慰學習禪法修行的人,要知慚愧、知懺悔、孝順父母、友愛家親眷屬、摒棄自私而能自力利他;知道檢討自己、承認錯誤中重新出發認識自己;認知知過能改,就能隨時體證自己;當我們覺知每個當下就能逐步的統一自己,進而肯定自己,隨著智慧的增長而成就自己。
 
身體如同空間,心恰如時間,放鬆身心,達到身心合而為一。維摩詰經:「色身無常無強,無力無堅,苦惱重病所集聚。」心本是自由,「苦」是可以超越和轉化的,原本無一物的我,揮揮衣袖還是無一物的我,如同那「風來疏竹,風過而竹不留聲」的悄悄然。
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