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法鼓山傳燈院-禪部落格
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傳燈院為法鼓山推廣漢傳禪法的主要單位,宗旨在於推廣禪法、落實理念,將各類禪修課程推廣至海內外各地。除將禪修活動系統化、層次化,並研發各式適合現代人的禪修課程,讓更多人藉由禪修,來達到放鬆身心、提昇人品的目的。 禪修中心將禪修活動分成五的層次,從入門、基礎、初階、中階到高階課程,除了法鼓山各禪堂定期舉辦的精進禪期,包含初階、中階、及默照、話頭等高階禪期,並開辦入門與基礎接引課程,如遇見心自己、初級與中級1禪訓班、Fun鬆一日禪、與精進禪二、禪三等,讓有心學禪的社會大眾,除了能依循次第學習外,每一類課程都是完整、安全與實用的,皆可在日常生活中體驗與落實。 另外,為了讓有意願想要宏揚禪法的人能有奉獻成長的機會,禪修中心積極推廣立姿與坐姿動禪,培養義工講師,並開辦各類課程的輔導學長與帶領人培訓,以強化課程品質。除了排定的推廣與培訓課程外,還提供企業與機關行號申請禪修體驗課程,希望能讓更多的人體驗禪悅法喜,從禪法中開發每個人本有的智慧與慈悲。
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這裡是不是ㄧ個騙人的地方?20160723-24初級禪訓班~Minnie Huang

這一次禪修課程中,覺得法鼓山最需要改善的是,我是如何讓世人知道法鼓山的禪修是正統的(傳承自禪宗的臨濟宗與曹洞宗),法鼓山的禪修是相當安全的,我在這裡深深體會到法鼓山的大愛,禪修不是為了要拉人來信仰宗教,而是勸導每一個人為善。
 
來法鼓山學習禪修的人分兩種,一種是宗教信仰,另一種則是壓力太大,我則屬於後者。即使下筆的今天,已經過課程兩天,但課程中的體驗,心裡的感動仍是不滅,太多令人感動的地方,原本緊張不安的感覺,因為「身在哪裡,心在哪裡」觀念,學習著如何讓自己安定下來,當自己又陷入問題或一個人時,我知道「現在觀」,當身體不適時就乖乖的做「八式動禪」,調整身心。
 
第一天上課打坐時,心裡的寧靜好棒,最後一支香打坐時,感覺時光飛逝,內心很不捨,我都開自己玩笑,我很有打坐的天份,這一切都要歸功大家給予的幫忙,沒有您,我的夢想不會成真,沉浸在禪修的幸福的氛圍裡。
 
課程結束心得分享時,我說「法國女人是全世界最優雅的女人」,但是我覺得最優雅的人是「學彿的人」,因為佛法溫柔中帶有堅定。
 
從聖嚴法師、授課法師、輔導學長到內外護義工菩薩,謝謝每一位為這些陌生人無私的付出。願我有各位寧靜喜樂無私的心,感謝大家,祝一切圓滿。
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