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法鼓山傳燈院-禪部落格
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傳燈院為法鼓山推廣漢傳禪法的主要單位,宗旨在於推廣禪法、落實理念,將各類禪修課程推廣至海內外各地。除將禪修活動系統化、層次化,並研發各式適合現代人的禪修課程,讓更多人藉由禪修,來達到放鬆身心、提昇人品的目的。 禪修中心將禪修活動分成五的層次,從入門、基礎、初階、中階到高階課程,除了法鼓山各禪堂定期舉辦的精進禪期,包含初階、中階、及默照、話頭等高階禪期,並開辦入門與基礎接引課程,如遇見心自己、初級與中級1禪訓班、Fun鬆一日禪、與精進禪二、禪三等,讓有心學禪的社會大眾,除了能依循次第學習外,每一類課程都是完整、安全與實用的,皆可在日常生活中體驗與落實。 另外,為了讓有意願想要宏揚禪法的人能有奉獻成長的機會,禪修中心積極推廣立姿與坐姿動禪,培養義工講師,並開辦各類課程的輔導學長與帶領人培訓,以強化課程品質。除了排定的推廣與培訓課程外,還提供企業與機關行號申請禪修體驗課程,希望能讓更多的人體驗禪悅法喜,從禪法中開發每個人本有的智慧與慈悲。
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不是因為禪修而變得人生無趣,20160514-1中級1禪訓班~詹雅如

一早帶著疲憊又混亂的心情進入了雲來寺,第一次來到這個道場,但是一進入卻給人溫暖祥和的安心感。緊接著到了2樓,看到多位外護義工很和藹的幫忙及引導進入禪堂,雖然我們都是凡人,卻覺得義工們身邊似罩著光環,像菩薩一樣的可愛又慈祥,瞬間心裡的煩悶在那時已經少了一半。
 
原本想參加這禪修,可以藉著不斷地打坐來平撫自己不安定又散亂的內心,也能夠忘記外界的紛擾,不過這次的課程很不一樣的,並沒有很多的打坐,反而增加有關禪修的講解和引導,除了教導如何禪修,以及讓大家好好放鬆的坐姿動禪及禪修的理念,這樣讓自己能更進一步的體驗禪修和深入了解禪修的定義。
 
某一次和朋友聊天中,朋友提到要小心去禪修,因為去禪修的人後來都會慢慢變得... 要我不要再繼續禪修下去,因為他認識的幾個人都因為去學禪修或學佛而變了一個人!原本開朗活潑,也會喝酒、吃葷玩樂的人,變成寡言而無趣,也有些人因為這樣而影響到夫妻之間關係,所以要我不要太沉迷於此... 當下我不知道要怎麼回答他,不過在這次的禪修中剛好得到了最好的解答。
 
感謝這次分享的芳鄰同修們,他們的分享讓我得到最美的答案,事實上不是因為禪修而變得人生無趣,而是因為心變得柔軟了,所以起慈悲心而不想殺生進而吃素;還有因為禪修而體認到有的時候語言的力量比刀刃還可怕,傷害於是無形中,有時言多必失,若是無法讓言語變成一種啟發,引導,良好的溝通或是鼓勵讚美的話語,讓聽的人能夠有所受益或有所得,不如讓開口就是批判,抱怨,傷害人的言語先放在心中冷卻,讓它轉換成有意義和良善的語言,這樣人與人之間會更加美好。
 
還有禪修不是只有在蒲團上,生活上的禪修才是真的修練,如何在日常生活中不被干擾下可以定下自己的心不被外界所影響,還有讓自己時時刻刻都能修練自己的身心口處於平靜的狀態,這都是知易行難的修行!所以隨著每天遇到的狀況,心隨境轉,慢慢地讓自己可以開悟得智慧。
 
很高興可以在這道場與大家共修,如同法師說的:人要吃飯,心也要吃飯。在這紅塵中有幸能夠有個廣大包容性,不分宗教派系、人種、語言,把佛法發揮到極致的法鼓山,希望有更多機會能夠與大家繼續共修,也將聖嚴法師的理念發揚光大!
 
感念
雙手合十
阿彌陀佛
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