法鼓山傳燈院-禪部落格

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傳燈院為法鼓山推廣漢傳禪法的主要單位,宗旨在於推廣禪法、落實理念,將各類禪修課程推廣至海內外各地。除將禪修活動系統化、層次化,並研發各式適合現代人的禪修課程,讓更多人藉由禪修,來達到放鬆身心、提昇人品的目的。 禪修中心將禪修活動分成五的層次,從入門、基礎、初階、中階到高階課程,除了法鼓山各禪堂定期舉辦的精進禪期,包含初階、中階、及默照、話頭等高階禪期,並開辦入門與基礎接引課程,如遇見心自己、初級與中級1禪訓班、Fun鬆一日禪、與精進禪二、禪三等,讓有心學禪的社會大眾,除了能依循次第學習外,每一類課程都是完整、安全與實用的,皆可在日常生活中體驗與落實。 另外,為了讓有意願想要宏揚禪法的人能有奉獻成長的機會,禪修中心積極推廣立姿與坐姿動禪,培養義工講師,並開辦各類課程的輔導學長與帶領人培訓,以強化課程品質。除了排定的推廣與培訓課程外,還提供企業與機關行號申請禪修體驗課程,希望能讓更多的人體驗禪悅法喜,從禪法中開發每個人本有的智慧與慈悲。
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Q:在家打坐被家人干擾、參加共修被坐在旁邊的人干擾,想安靜禪坐該怎麼辦呢?

一般人容易受環境的影響,一有什麼動靜就會受干擾。
好吃的、好看的、好聞的、好穿的、好玩的,會干擾我們。
不好吃的、不好看的、不好聽的、不好聞的、不好穿的,也會干擾我們。
然而所謂︰「酒不醉人,人自醉。」
一切物塵所在,只要我們按心不動,不去睬它,它便無法干擾我們。

因此,如果修行時,希望別人不要干擾他,讓他好好修行。
這種人修到最後會變成自私鬼。
因為他們在修定時怕干擾,要離開人群,
修成後又貪著定境的快樂,會逃避現實、厭離世間。

若想達到佛道,就不要厭惡現實的環境。
打坐時要有這樣的心理,即使房子失火、飛機失事栽到我們頭上,
都不要理它,要達到這種程度才行。
也許有人會問︰「如果真的失火了,那怎麼辦?」
現在你已經擔心失火,打坐怎麼能成功?
所以,打坐的人,要不受環境的任何影響。



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